وبلاگ دختران زیبا

چین و چروك‌های ناشی از بارداری

نویسنده : jameol mozakhrefat یکشنبه 30 مهر 1396 10:07 ق.ظ  •   

چین و چروك‌های ناشی از بارداری

بارداری یكی از فوق العاده‌ترین دوران زندگی یك زن است؛ ولی یك جنبه از این دوران چندان خوشایند نیست و آن چین و چروك‌هایی است كه 75 تا90 درصد از زنان در نیمه آخر بارداری و پس از پایان آن شاهد بروز آن در بدن خود هستند. این چین و چروك‌ها با توجه به رنگ بدن فرد ممكن است به رنگ‌های صورتی، ارغوانی یا قهوه‌ای باشند كه هیچ خطری برای مادر یا جنین ندارند، ولی برای مادر ایجاد اضطراب و تشویش می‌كنند. این خطوط در نقاطی از بدن ایجاد می شوند كه چربی تجمع پیدا می‌كند؛ مانند شكم، ران‌ها، باسن، سینه‌ها و بازوها. این خطوط در دوران بارداری به خاطر افزایش وزن سریع در پایین تنه و ران‌ها ایجاد می‌شوند. با افزایش وزن، كلاژن و الاستین موجود در پوست كه مسؤول حفظ شكل و سفتی پوست می‌باشد تا مرز پاره شدن كشیده می‌شود.

 

كوریوم لایه‌ای از پوست است كه زیر اپیدرم قرار دارد و در واقع لایه قابل مشاهده پوست است. فیبرهای الاستیك در كوریوم با كشیده شدن ضعیف می‌شوند و به طور طبیعی سطوح كورتیزون تولیدشده در سه ماهه آخر بارداری افزایش می‌یابد. وقتی این فیبرها از هم جدا می‌شوند و پوست كشیده می‌شود، كلاژن بیش از حد تولید می‌شود و اِسكاری روی پوست بر جا می‌ماند كه به شكل خطوط و چروك‌هایی خود را نشان می‌دهد. این چروك‌ها هیچ درمان قطعی ندارد. روند ایجاد اسكاری كه در پوست شكل گرفته قابل برگشت نیست، ولی به مرور زمان صاف‌تر و كمرنگ‌تر می‌شوند. كرم‌های حاوی استروئید، مانند هیدروكورتیزون یا كرم‌هایی مانند ترتینوئین، در دوران بارداری نباید مصرف شوند و این مسأله به خصوص در سه ماه اول بارداری بسیار اهمیت دارد؛ چرا كه جنین در این دوران بیش از هر زمان دیگری آسیب‌پذیر است. تكنیك‌های جراحی پلاستیك مانند درمابراسیون یا لیزر می‌توانند در از بین بردن این خطوط موثر باشند، ولی گران هستند و دوام آنها همیشگی نیست. عوامل ژنتیكی در ایجاد این خطوط نقش مهمی دارند و اگر مادر شما در دوران بارداری شاهد بروز این چین و چروك‌ها بوده باشد، امكان اینكه شما هم در دوران بارداری به این عارضه دچار شوید زیادتر خواهد بود؛ ولی عوامل دیگری هم هستند كه نقشپر رنگ‌تری دارند.

 

این عوامل عبارتند از: وزن، نوع پوست، نوع تغذیه در دوران بارداری و شدت ایجاد این خطوط. پوست‌هایی كه آب كافی دریافت كرده و سالم باشند، راحت‌تر كشیده می‌شوند و كمتر آسیب می‌بینند؛ بنابراین نوشیدن آب فراوان و خوردن غذاهای حاوی ویتامین C، ویتامین E‌، روی و سیلیس كه در تولید كلاژن نقش دارد مفید خواهد بود. لوسیون‌ها یا كرم‌ها و دیگر درمان‌های موضعی به لایه كوریم پوست نمی‌رسند، ولی می‌توانند در تسكین خارش و خشكی همراه این چروك‌ها موثر باشند. مرطوب نگه داشتن پوست ناراحتی حاصل از بروز این چروك‌ها را كاهش می‌دهد. اگر به محض بروز این خطوط برای درمان آنها چاره‌ای اندیشیده شود، می‌توان تا حد زیادی از شدت آنها كاست؛ ولی پیش از مصرف هر نوع كرم یا لوسیون با پزشك خود مشورت كنید، چرا كه ممكن است برخی از این مواد برای شما و جنین ضرر داشته باشند و با جذب آنها در بدن به جنین در حال رشد شما آسیب برسد. ماساژ پوست با روغن‌های طبیعی، مانند روغن جوانه گندم و جوجوبا كه حاوی ویتامین E هستند، به ترمیم لایه اپیدرم كمك می‌كند و همچنین جریان خون را در اطراف آن ناحیه افزایش داده باعث می‌شود فرایند ترمیم بهتر صورت گیرد. چروك‌های حاصل از بارداری ممكن است به خاطر برخی بی‌نظمی‌های هورمونی یا مصرف بعضی از داروها هم ایجاد شود.

 

در هرحال كرم‌های ضد چروك یا مرطوب‌كننده یا ضداسكار نمی‌توانند این خطوط را به طور كامل از بین ببرند و آرایش هم به طور كامل آنها را نمی‌پوشاند. ولی به زنان باردار توصیه می‌شود از همان ابتدا كه این چروك‌ها را می‌بینند از مایعات حاوی ویتامین E استفاده كنند و پس از حمام و خشك شدن بدن‌شان، از این مایع به قدر كافی به باسن و شكم‌شان بمالند. همان طور كه گفتیم نوشیدن آب و مایعات به مقدار كافی در جلوگیری از بروز این چروك‌های ناخوشایند موثر است؛ ولی چای و قهوه كه كافئین دارند باعث از دست رفتن آب پوست می‌شوند و آن را در برابر این چروك‌ها آسیب پذیرتر می‌كنند. این چروك‌ها به مرور زمان كمرنگ می‌شوند، ولی بهترین توصیه برای پیشگیری از بروز آنها تلاش برای حفظ سلامت پوست است.


برچسب ها: سلامت پوست ، بارداری ، پوست ، كوریوم لایه‌ای از پوست ، رازهای زیبایی ،
آخرین ویرایش: یکشنبه 30 مهر 1396 10:10 ق.ظ

اصول مراقبت های بعد از عمل جراحی زیبائی بینی

نویسنده : jameol mozakhrefat شنبه 29 مهر 1396 10:32 ق.ظ  •   

عمل جراحی زیبائی بینی,جراحی زیبائی بینی


اصول مراقبت های بعد از عمل جراحی زیبائی بینی

استفاده از قطره ها یا اسپری های باز کننده بینی ( مثل فنیل افرین و ....) باید فقط با اجازه پزشک معالج باشد. مصرف این داروها بطور روتین ضرورتی ندارد و تنها در موارد استثنا نظیر گرفتگی شدید بینی و عدم امکان تنفس از راه بینی و یا قبل از پرواز با هواپیما وآن هم بطور محدود مصرف می شود.

 اصول مراقبت های بعد از عمل جراحی زیبائی بینی

نحوه خوابیدن روی تخت

• در 7 روز اول بعد از عمل لازم است هنگام خواب سرتان بالاتر از حد معمول قرار گیرد . استفاده از 2 بالش بجای یکی برای این منظور مناسب است.

• بهتر است به پشت بخوابید و از خوابیدن به شکم پرهیز کنید. در صورت تمایل می توانید به پهلو هم بخوابید ، به شرط آنکه بینی شما با جائی تماس پیدا نکند و تحت فشار قرار نگیرد.البته ممکن است تورم صورت در آن سمت که به طرف پائین بوده است ، بیشتر شود.

 

تغذیه بعد از عمل

• در 3-2 ساعت اول بعد از خروج از اطاق عمل باید ناشتا باشید.

• پس از آن در صورت عدم تهوع و استفراغ تا 2 ساعت بعدی مختصری آب و با قاشق بنوشید.

• بعد از آن و تا 24 ساعت ، فقط مایعات مصرف کنید. از روز بعد عمل به مدت دوهفته رژیم غذائی معمولی شامل غذاهای نرم داشته باشید . در این مدت از مصرف غذاها و مواد خوراکی سفت که نیاز به جویدن زیاد دارند ( مثل سیب یا هویج) خودداری فرمائید.

• به علت بسته بودن بینی و استرس عمل ، در 3-2 روز اول بعد عمل ممکن است بی اشتها باشید ، اما برای جلوگیری از ضعف باید غذا بخورید.

• آب میوه تازه و طبیعی در تسریع ترمیم محل عمل و رفع تورم مفید است . آب میوه مصنوعی ، پاکتی یا قوطی که از بازار تهیه می شود در این موضوع اثر زیادی ندارد. برخلاف آنچه که بطور شایع شنیده می شود ، آناناس مزیتی بر سایر میوه ها ندارد و می توان به جای آن از آب سایر میوه های در دسترس مثل سیب ، پرتقال و .. استفاده کرد.

 

مصرف داروها

• داروهائی که برای شما تجویز شده حتما بدقت و طبق دستور مصرف کنید. از مصرف سرخود داروهای دیگر یا تمدید دوره مصرف دارو بدون تجویز پزشک خودداری کنید. در صورتی که به داروی تجویز شده حساسیت دارید یا با مصرف آن دچار عوارض شده اید ، بلافاصله با پزشک خود در میان بگذارید.

• فقط درصورت درد ، از داروی مسکنی که برای شما تجویز شده استفاده کنید .

• استفاده از قطره ها یا اسپری های باز کننده بینی ( مثل فنیل افرین و ....) باید فقط با اجازه پزشک معالج باشد. مصرف این داروها بطور روتین ضرورتی ندارد و تنها در موارد استثنا نظیر گرفتگی شدید بینی و عدم امکان تنفس از راه بینی و یا قبل از پرواز با هواپیما وآن هم بطور محدود مصرف می شود.

• چنانچه بعد از ترخیص و مصرف داروها علائمی نظیر تهوع ، استفراغ ، تنگی نفس ، اسهال ، بثورات پوستی ، تب (درجه حرارت زیر زبانی بالای 38 درجه) بروز کرد و یا درصورت بروز درد و قرمزی افزایش یابنده درموضع عمل ، سریعا به پزشک خود اطلاع دهید.


برچسب ها: سلامت پوست ، عمل جراحی زیبائی بینی ، مراقبت های بعد از عمل جراحی زیبائی بینی ، تغذیه بعد از عمل ، زیبایی ،
آخرین ویرایش: شنبه 29 مهر 1396 10:35 ق.ظ

درمان های خانگی زگیل

نویسنده : jameol mozakhrefat پنجشنبه 27 مهر 1396 09:23 ق.ظ  •   

درمان زگیل



زگیل های مسطح زائده های پوستی هستند که به تدریج رشد کرده و بیشتر در نواحی صورت، گردن، پاها، پشت دست ها و بازوها و جاهایی از بدن که مرتب اصلاح می شوند، به وجود می آیند.

 

اندازه این برآمدگی های پوستی عموما بین 1 تا 5 میلی متر بوده و معمولا تعدادشان زیاد است.

 

زگیل های مسطح همانند انواع دیگر زگیل ها نیز توسط ویروس پاپیلوم انسانی یا HPV به وجود می آیند.

 

این ویروس مسری بوده و به راحتی می تواند از طریق کوچکترین خراشیدگی پوستی، وارد بدن شده و زائده های پوستی متعددی ایجاد کند.

 

به محض اینکه این ویروس وارد پوست می شود، روی نرخ تولید سلول های پوستی تاثیر گذاشته و در نتیجه، به طور مرتب خود را تکثیر می کند.

 

نام دیگر زگیل های مسطح، زگیل های جوانی نیز نامیده می شوند؛ زیرا عموما در بین کودکان و نوجوانان شایع است.

 

البته بعضی از عوامل مستعد کننده مثل استفاده از تیغ، صدمه دیدن پوست، بهداشت ضعیف و همچنین عرق کردن، همگی می توانند در بروز زگیل های مسطح، نقش داشته باشند.

 

از طرفی دیگر، مسائل رایجی مانند عفونت های تنفسی و سرماخوردگی که باعث ضعف سیستم ایمنی بدن می شود، ممکن است بدن را در مقابل ویروس HPV آسیب پذیر کند.

 

زگیل های مسطح عموما بدون درد بوده و به مرور و خود به خود از بین می روند. اگر این زگیل ها کوچک بوده و تعدادشان کم باشد، معمولا هیچ نوع درمانی توصیه نمی شود.

 

اما اگر زگیل ها باعث آزار بیمار می شوند، بهتر است به درمان آنها اقدام کند.

 

به همین منظور، در ادامه، یکسری درمان های خانگی مطرح خواهد شد که برای خلاص شدن از دست زگیل های مسطح، موثرند؛ اما بهتر است قبل از استفاده از آنها، با یک متخصص مشورت کنید.

 

سرکه سیب

اسید استیک موجود در سرکه سیب با هرگونه رشد سلول ها و بافت های غیرعادی پوست، مقابله می کند.

 

در ضمن، سرکه سیب دارای خواص ضد ویروسی بوده و در نتیجه، درمان زگیل ها را سرعت می بخشد.

 

بدین منظور، ابتدا یک پارچه نخی را با سرکه سیب طبیعی مرطوب کرده و پارچه را روی نواحی آسیب دیده پوست گذاشته و محل را بانداژ کرده و آن را شب تا صبح به حال خود رها سازید.

 

درمان را چند روز تکرار کرده تا زگیل ها از بین بروند. البته فراموش نکنید که قبل از استفاده از سرکه سیب در نواحی صورت خود، حتما ابتدا آن را با مقداری مساوی آب، رقیق کنید.

 

علاوه بر این، می توانید 2 قاشق چایخوری سرکه سیب خالص را در یک لیوان آب ریخته و محلول حاصل را روزی 2 مرتبه بنوشید.

 

نوار چسب کانال دار یا سوراخ دار

چسباندن چنین نواری روی زگیل، روش درمانی خوبی است و می تواند باعث کوچک و ناپدید شدن زگیل شود.

 

این نوارها می توانند ناحیه مورد نظر را تحریک کرده و سیستم ایمنی بدن را به حمله به ویروس دعوت کند.

 

بنابراین ابتدا اندازه مناسبی از نوار را بریده و پس اینکه محل زگیل را به خوبی تمیز و خشک کردید، آن را روی زگیل بچسبانید.

 

بعد از 1 تا 2 روز، نوار را جدا کرده و پوست های مرده ناحیه را کاملا بشویید. این روش را هر روز تکرار کنید تا زگیل ها ناپدید شوند.

 

به طور کلی، این نوارهای چسب را می توان در گردن، دست ها و پاها به کار برد، اما برای استفاده در ناحیه صورت، هرگز توصیه نمی شود.

 

پوست موز

پوست موز دارای آنزیمی به نام پروتئولیتیک بوده و باعث از بین رفتن زگیل ها می شود.

 

برای استفاده، شب ها قبل از خوابیدن، مقداری از پوست موز را جدا کرده و آن را روی زگیل ها قرار داده و آن را شب تا صبح به حال خود رها سازید.

 

این کار را تا بهبودی کامل، ادامه دهید. درضمن، مصرف موز را در رژیم غذایی خود بگنجانید، زیرا موز باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

 

سیر

سیر دارای خواص ضد ویروسی قوی بوده و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کند.

بنابراین، یک حبه سیر را له کرده و آن را روی زگیل قرار دهید.

سپس، محل را پانسمان و به مدت 20 دقیقه رها کنید.

بعد از آن، محل را کاملا بشویید. این روند را روزی 2 بار تکرار کرده تا زگیل ها درمان شوند.

البته سعی کنید در پخت و پز غذای روزانه خود نیز از سیر استفاده کنید.

 

راههای درمان زگیل

 

روغن درخت چای

5 قطره روغن درخت چای را در 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون بریزید.

سپس، محلول حاصل را روی زگیل ها زده و آن را چند ساعتی به حال خود رها کنید.

سپس، محل را با آب ولرم بشویید. این کار را روزی 2 بار تکرار کنید.

 

آسپرین

اسید سالیسیلیک موجود در آسپرین، پوست را تحریک کرده و در نتیجه، سیستم ایمنی بدن را برای درمان پوست صدمه دیده، فعال می کند.

 

این روش در نهایت، باعث ناپدید شدن زگیل ها می شود. برای این منظور، ابتدا محل را با آب ولرم شسته و مرطوب نگه دارید.

 

سپس، مقداری از قرص های آسپرین را خرد کرده و به آنها مقداری آب اضافه نمایید. بعد، خمیر حاصل را روی زگیل ها مالیده و 10 دقیقه آنها را به حال خود رها سازید.

 

سپس، محل را شسته و پانسمان کرده و بگذارید شب تا صبح همانطور بماند. درضمن، این کار را روزی 2 بار به مدت 12 هفته تکرار کنید.

 

البته برای اینکه پوست تان زیاد تحریک نشود، می توانید قبل از مالیدن خمیر به دست آمده، مقداری روغن مایع به پوست خود بمالید.

 

پماد روی (زینک)

تحقیقات نشان می دهد که پماد روی (زینک) دارای ترکیبات اسید سالیسیلیک و اسید لاکتیک بوده که برای معالجه زگیل های مسطح، موثر هستند.

 

برای این منظور، ابتدا محل را کاملا تمیز کرده و سپس مقدار مناسبی از این پماد را روی زگیل ها بمالید. سپس، بعد از حدود 30 دقیقه، پوست را تمیز کنید.

 

روغن پونه کوهی

6 قطره روغن پونه کوهی را در 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون، روغن نارگیل و روغن کرچک بریزید.

سپس، محلول حاصل را روی زگیل ها بمالید. پس از گذشت چند ساعت، محل را بشویید.

این کار را روزی 2 بار و به مدت چند هفته، تکرار کنید.

 

روغن کرچک

استفاده از روغن کرچک می تواند جلوی رسیدن هوا و رطوبت به ویروس را گرفته و به مرور، زگیل ها را از بین ببرد.

 

بنابراین، با یک پارچه نخی، مقداری روغن کرچک خالص را به محل زده و آن را به مدت چند ساعت به حال خود رها سازید.

 

روغن به مرور جذب بدن می شود؛ درنتیجه، نیازی به شستن محل استفاده نیست.

 

دهان شویه لیسترین

شاید عجیب به نظر برسد، اما به دلیل اینکه دهان شویه لیسترین دارای خواص ضد عفونی است، محل را به خوبی تمیز کرده و در معالجه زگیل ها، موثر است.

 

مقداری دهان شویه لیسترین را روی پارچه نخی زده و روی زگیل ها قرار دهید. سپس، محل را پانسمان کرده و آن را شب تا صبح به حال خود رها سازید.

 

این روند را روزانه یکبار تکرار کنید تا زگیل ها کاملا از بین بروند

 

توصیه های عمومی

* غذاهای سرشار از ویتامین C مثل لیموترش، پرتقال، فلفل دلمه ای و یا کلم بروکلی بخورید تا سیستم ایمنی بدنتان تقویت شود.

 

* بعد از انجام روند معالجه و لمس زگیل ها، بلافاصله دستان تان را بشویید.

 

* به زگیل افراد مبتلا، دست نزنید.

 

* از به اشتراک گذاشتن حوله و دیگر وسایل شخصی خود با دیگران، به شدت پرهیز کنید.

 

* تا جای ممکن از حمام های عمومی استفاده نکنید.

 

* لباس های بسیار چسبان و گرم نپوشید.

 

* هرگز اقدام به جدا کردن زگیل ها و خراشیدن آنها نکنید، زیرا این کار باعث شیوع بیشتر ویروس می شود.

 

* اگر زگیل ها با درد و خونریزی همراه است، فوران با یک متخصص مشورت کنید.

 


برچسب ها: سلامت پوست ، زگیل های مسطح ، ویروس پاپیلوم ، درمان زگیل ، پوست موز ،
آخرین ویرایش: پنجشنبه 27 مهر 1396 09:25 ق.ظ

مراقبتهاى پس از تزریق چربى

نویسنده : jameol mozakhrefat چهارشنبه 26 مهر 1396 09:13 ق.ظ  •   

تزریق چربى,تزریق چربى در صورت



مراقبتهاى پس از تزریق چربى

تزریق چربی- مراقبتهایی که پس از گرافت چربی (پیوند چربى) در صورت یا سایر نقاط بدن می توان انجام داد:


۱- توصیه میشود فردى را جهت رساندنتان به خانه به همراه داشته باشید، و در دو ، سه روز اول در امور خانه کمکتان کند.


۲- باید محل برداشت چربى با باند کشى ویا گن مناسب بمدت دو هفته ،محکم پوشانده شود.


۳- به فرد توصیه می شود که از وارد کردن فشار زیاد به محل تزریق جهت جلوگیری از جا به جایی چربی تزریق شده به مدت ۷ تا ۱۰ روز خودداری کند.

۴- ممکن است محل تزریق چربی و محلی که چربی از آن گرفته شده دچار کبودی، تورم و درد شوید. این حالت طبیعی بوده و به تدریج در طی چند روز تا چند هفته برطرف می شود، میزان کبودی و تورم متناسب با مقدار چربی تزریق شده است ولی به طور معمول ۲ تا ۳ هفته طول می کشد.


۵- در سه هفته ی اوّل تزریق، از قرار گرفتن طولانی مدت در آفتاب، استفاده از فضاهای گرم (سونای خشک و بخار) و حمام های طولانی مدت شدیدا بپرهیزید.


۶- اگر تزریق چربى در صورت است، جهت کاهش ورم بهتر است در چند روز اول بعد از تزریق چربی، هنگام خوابیدن زیرسرتان بلند باشد( حالت نیمه نشسته یا زاویه ۴۵ درجه) و در صورتی که مزاحمتی برای خوابتان ایجاد نکند، بهتر است به مدت دو هفته در این حالت بخوابید.
تزریق چربى,تزریق چربى در صورت,جوانسازی پوست
 



 
۷- سه روز کمپرس سرد صورت و محل دهنده ،سپس کمپرس گرم باعث تسریع جذب کبودی و ورم میشود.


۸- برای کاهش ورم صورت، استفاده از نمک باید محدود شود.


۹-استحمام کردن از روز دوم بلامانع است ولی از تحت فشار قرار دادن و ماساژ دادن مناطق تزریق شده اکیداً خودداری فرمایید.


۱۰- در سه هفته ی اوّل تزریق، از قرار گرفتن طولانی مدت در آفتاب، استفاده از فضاهای گرم (سونای خشک و بخار) و حمام های طولانی مدت شدیدا بپرهیزید.

۱۱- در طی دوره استراحت و نقاهت خود در منزل، از انجام فعالیت هایی نظیر نظافت و باغبانی که نیاز به خم شدن یا وارد کردن فشار دارند خودداری کنید، زیرا این می تواند باعث تشدید ورم صورت طولانی تر شدن آن شود. بطور کلى در چند روز اول از کارسنگین منزل و خم شدن خودداری کنید.


۱۲- راه رفتن آرام را سریع شروع کنید که هم از لخته شدن خون در پاها جلوگیرى میکند و هم تورم صورت را کاهش میدهد.


۱۳-.از انجام ورزش شدید به مدت چند هفته باید خودداری شود در صورتی که عادت به ورزش کردن منظم دارید، بعد از چند روز می توانید ورزش های سبک تری ( به شرط آن که موجب افزایش تورمو تعریق صورت نشود) انجام دهید، ورزش های کششی سبک مانند شنا و پیاده روی آرام مانعی ندارد .

۱۴-در محل تزریق چربی بخیه زده نمی شود و در نتیجه نیازی به کشیدن بخیه ونیز پانسمان کردن وجود ندارد.


۱۵-در صورت لزوم ۲۴ ساعت بعد از تزریق چربی ،زدن کرم ضدآفتاب و آرایش کردن مانعی ندارد.


۱۶-آناناس تازه حاوی ماده بروملین و ویتامین ث است که در تسریع جذب کبودی و ورم موثر است و هرچه بیشتر مصرف شود بهتر است.


۱۷-. بدلیل کاهش تحرک ممکن است دچار یبوست شوید ، بهتر است از میوه هاى تازه ، ماهی و میگو و امگا۳ به وفور میل کنید.


۱۸-مقدار ورم متغییر وصبحها بیشتر است که با رعایت مورد ۲ به حداقل میرسد.

۱۹-تا ۱۰ روز مصرف نمک به حداقل کاهش داده شود.


۲۰- داروهای خود را تا آخر مصرف کنید.


۲۱-اگر چه عفونت نادر است، آنتی بیوتیک خوراکی (نظیر سفالکسین) قبل و بعد از عمل تحویز می شود( از شب قبل از عمل تا ۵ روز بعد از تزریق) معمولا برای کنترل درد نیازی به داروی مخدر نیست و استفاده از استامینوفن و یا ژلوفن کافی خواهد بود.


۲۲- در برخی مواردتزریق چربی در صورت ، طی هفته های اوّل پس از تزریق، غیر قرینگی در صورت دیده می شود که جای نگرانی نبوده و در نهایت دو طرف صورت مانند هم خواهند شد.(این حالت ناشى از تفاوت جذب تورم در دو نیمه ی بدن است و نهایتاً اصلاح می شود.

۲۳-اگر تزریق چربی در دست ه بوده ، باید از انجام کارهای غیر ضروری طی دو هفته پس از تزریق خودداری کنید. هرچه میزان حرکت دستها کمتر باشد، میزان ماندگاری چربی بیشتر خواهد بود.


۲۴- در صورتی که تزریق چربی در پاها و ران ها انجام شده باشد، از پیاده روی ساده و تردمیل، طی دو هفته ی اوّل خودداری کنید.


۲۵- از تحت فشار قرار دادن مناطق تزریق شده به مدت دو هفته خودداری کنید. اگر تزریق چربی درباسن انجام شده باشد، باید هنگام خوابیدن به پهلوها و یا شکم بخوابید و یا با قرار دادن بالش در ناحیه ی کمر، از اصطکاک طولانی مدّت منطقه ی تزریق شده با تشک جلوگیری کنید، و بهنگام نشستن از بالشت حلقه اى بزرگ که خودتان میتوانید آماده کنید استفاده کنید تا چربى تزریق شده کمتر تحت فشار قرار گیردو آسیب نبیند.

۲۶-کسانى که جربى در ساق پا ویا مچ پا تزریق کرده اند باید بدانند که سر پا بودن طولانى سبب افزایش تورم در ناحیه میشود که ممکن است ماه ها ماندگار شود. در این موارد توصیه میشود .


۲۷- به هنگام استراحت پاهاى خود را بالاتر از سطح نگه دارند .


۲۸-اگر احیانا دچار آبسه ، درد شدید ، التهاب شدید و پیشرونده در محل برشهاى کوچک ( سوراخ محل وارد کردن چربى) و یا خروج ترشحات بدبو و به رنگ زرد مایل به سبز ، شدید به پزشکتان مراجعه کنید.

۲۹- از پزشک خود نخواهید که زیاد تزریق کند طورى که نیاز به روتوش و یا ترمیم دوباره نداشته باشید زیرا میزان جذب چربى در افراد مختلف متغیر است و امکان دارد در شما میزان بیشترى از سلولهاى چربى زنده بماند و از حالت پر آن رضایت نداشته باشید .


۳۰- دانستن این نکته مهم است که بدانیم اگر میزان حجم چربى در نوبت اول برایمان کافى نبوده ، براحتى میتوان در مرحله دوم آنرا اصلاح کرد ، ولى اگر میزان چربى زیاد تزریق شده باشد ، خارج کردن این چربى کارى بسیار دشوارتر و پر دردسرتر است .

 

تزریق چربى,پاکسازی پوست,تزریق چربى در صورت
۳۱- صورت نیز مانند دیگر اعضاى بدن کاملا قرینه نیست ، بعضى از غیرقرینگیها نامحسوس هستند و فقط با دقت زیاد میتوان متوجه آنها شد . پس از تزریق چربى افراد بیشترخودشان را در آینه چک میکنند و یا اطرافیانشان دقت بیشترى در چهره آنان میکنند و متوجه کوچکترین غیر قرینگى میشوند، در حالیکه پس از بررسى عکس قبل از تزریق متوجه وجود غیر قرینگى میشوند .

۳۲- افرادى که تصمیم به انجام تزریق چربى میگیرند و همچنین همسرانشان باید صبر و حوصله کافى داشته باشند، زیرا میزان تورم ، طول مدت تورم و میزان زنده ماندن چربى در بیماران مختلف کاملا متفاوت است و شاید بتوان گفت که براى رسیدن به یک نتیجه مطلوب گاها باید چندین ماه صبر داشت تا چربى روى صورت باصطلاح جا بیفتد.


۳۳- چربى در بعضى از نواحى مانند لبها و چانه و خط خنده ، که کلا دور دهان محسوب میشوند ، بدلیل تحرک زیاد این ناحیه هنگام حرف زدن ویا غذا خوردن کمتر ماندگار است و درصد کمترى از چربى تزریق شده باقى میماند . به همین علت نیاز به انجام مرحله دوم و گاها سوم در این موارد طبیعى است.

۳۴- بیشترین تورم و کبودى در تزریق چربى اطراف چشم مشاهده میشود.


۳۵- حداقل ۴۰% مقدار گرافت شده بعد از یک سال باقی میماند.

 

۳۶-. مانند هر عمل زیبایی، گرافت چربی هم ممکن است به اصلاحات جزئی بعدی نیاز داشته باشد.


۳۷- حداقل ۶هفته ودر بهترین حالت ۴ ماه تا ۶ ماه پس از عمل نسبت به انجام عمل اصلاحی تصمیم گرفته میشود.

 


برچسب ها: تزریق چربى ، تزریق چربى در صورت ، جوانسازی پوست ، سونای خشک ، سونای مرطوب ،
آخرین ویرایش: چهارشنبه 26 مهر 1396 09:20 ق.ظ

درمان سریع جوش سرسیاه

نویسنده : jameol mozakhrefat سه شنبه 25 مهر 1396 10:51 ق.ظ  •   

درمان جوش,درمان سریع جوش,جوش سرسیاه


جوش‌های سرسیاه یکی از انواع آکنه هستند. آکنه از جمله شایع‌ترین مشکلات پوستی است که افراد برای درمان آن به متخصص پوست مراجعه می‌کنند. جوش‌های سرسیاه را باید از جوش‌های سرسفید تفکیک کرد زیرا روش درمان آنها با یکدیگر متفاوت است. جوش‌های سرسیاه فولیکول‌هایی هستند که منافذ آنها بیش از حد باز است. این منافذ با چربی‌ها و سلول‌های مرده پوست پر شده‌اند و در نتیجه یک واکنش شیمیایی به اکسیده شدن ملانین در پوست منجر می‌شوند. راه‌های گوناگونی برای درمان جوش‌های سرسیاه وجود دارند. اما کلید هر روش درمانی، دوام و پشتکار است. هیچ یک از انواع آکنه را نمی توان یک شبه درمان کرد. اما استفاده از روش‌های صحیح و اصلاح الگوی زندگی به از بین رفتن این مشکل پوستی کمک بسیاری می‌کند. برای مثال نمی‌توان گفت تغذیه یا بهداشت تنها عوامل مهم در ایجاد آکنه هستند. آکنه عوامل گوناگونی دارد که برای درمان آن علاوه بر این دو مورد، باید به نکات دیگر نیز توجه کرد.

معمولا یکی از عمده‌ترین دلایل ایجاد جوش‌های سرسیاه، چربی پوست و منافذ باز آن است. با استفاده از روش‌های درمانی، نمی‌توان چربی پوست را از بین برد اما می‌توان آن را کنترل کرد و در نتیجه جوش‌های سرسیاه را کاهش داد. در حالیکه بسیاری افراد برای درمان این جوش‌ها به پزشک متخصص مراجعه کرده و از محصولات و داروهای شیمیایی استفاده می‌کنند، برخی دیگر نیز ترجیح می‌دهند با این مشکل از طریق روش‌های درمانی طبیعی مقابله کنند. در ادامه به برخی از این نکات و روش‌ها اشاره می‌کنیم.

به جوش‌های سرسیاه دست نزنید
تلاش برای خارج کردن جوش‌های سرسیاه با استفاده از دست نه تنها به بهبود آنها کمکی نمی‌کند، بلکه موجب ورود باکتری به منافذ پوست شده و وضعیت جوش‌ها را وخیم‌تر می‌کند. شاید ابتدا به نظر برسد جوش‌های‌تان محو شده‌اند اما مطمئن باشید پس از چند روز، جوش‌های بزرگ‌تری بر پوستتان ایجاد می‌شوند. می‌دانم که گاه مبارزه با این وسوسه بسیار دشوار است، اما اگر به دنبال داشتن پوستی شفاف هستید، باید بر این وسوسه غلبه کنید. همچنین به تازگی برخی داروخانه‌ها اقدام به فروش ابزار مخصوص برای خارج کردن جوش‌های سرسیاه نموده‌اند. از این ابزارها نیز نباید در خانه استفاده کرد زیرا احتمال ورود باکتری به پوست در این روش نیز بسیار زیاد است. اگر به دنبال پاکسازی عمقی پوست‌تان هستید، حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید.

از شوینده‌های قوی استفاده نکنید
برخی افراد تصور می‌کنند چون پوست آنها چرب و جوش‌دار است، مجاز به استفاده از شوینده‌هایی قوی هستند. اما این تصور غلط است. این شوینده‌ها موجب خشکی بیش از حد پوست می‌شوند و در نتیجه پوست برای جبران این خشکی چربی بیشتری تولید خواهد کرد که در نتیجه آن وضعیت جوش‌ها وخیم‌تر خواهند شد.
همیشه برای شست‌وشوی پوست صورت‌تان از یک شوینده ملایم استفاده کنید و بلافاصله پس از آن پوست‌تان را با یک مرطوب کننده مناسب مرطوب کنید. کرم‌های ضد آفتاب را نیز فراموش نکنید زیرا سوختگی پوست منجر به خشکی و در نتیجه افزایش چربی و نهایتا تشدید جوش‌های سرسیاه می‌شود.

روزی دوبار صورت‌تان را بشویید

یکی از علل اصلی جوش‌های سرسیاه، باکتری‌ها هستند. با توجه به این نکته، تمیز نگه داشتن پوست خیلی مهم است. روزی دوبار، ترجیحاً صبح و شب پوست صوررتان را بشویید. اگر از مواد آرایشی استفاده می‌کنید، حتما پیش از شست‌وشو، مواد را با محلول‌ها و کرم‌های مخصوص کاملا از پوستتان پاک کنید. البته به افرادی که دارای جوش‌های سرسیاه هستند توصیه می‌شود به‌طور کلی از مواد آرایشی استفاده نکنند زیرا این مواد منافذ صورت آنها را می‌بندد و رشد جوش‌ها را تشدید می‌کنند. اما اگر می‌خواهید از لوازم آرایش استفاده کنید، حتما هنگام انتخاب و خرید آن توجه داشته باشید که گزینه مورد نظرتان بدون چربی باشد.

از ترکیب عسل و دارچین استفاده کنید
عسل یک آنتی بیوتیک طبیعی است و برای خارج کردن آلودگی‌ها از منافذ باز پوست بسیار مفید است. یک قاشق غذا خوری عسل را با نصف قاشق چایخوری دارچین مخلوط کنید و بر پوست صورت‌تان، درحالی‌که خشک است، بمالید. به مدت ۳ دقیقه ترکیب را بر پوست‌تان ماساژ دهید سپس با آب گرم بشویید.

روبالشی‌های‌تان را همیشه تمیز نگهدارید
روبالشی‌های شما سلول‌های مرده و چربی پوست را بر خود نگه می‌دارند و پس از مدتی مرکز تجمع باکتری‌ها می‌شوند. در نتیجه اگر پوست صورت شما هنگام خواب با آن تماس پیدا کند، هر چند صورت‌تان را پیش از خواب شسته باشید، دوباره آلوده شده و فرصت رشد جوش‌های سرسیاه فراهم می‌شود. به‌منظور جلوگیری از این مشکل، حداقل هفته‌ای یکبار روبالشی‌های خود را بشویید.

استفاده از آب لیمو ترش و نمک
خاصیت پاک کنندگی لیمو ترش و سایندگی نمک باعث می‌شود پوست‌های مرده از صورت شما جدا شوند و منافذ باز پوست‌تان عمیقا پاک شوند. مقداری آب لیمو را با یک قاشق غذاخوری ماست، یک قاشق غذا‌خوری نمک و مقداری عسل مخلوط کنید و بر روی جوش‌ها بمالید. ترکیب را به مدت ۲ الی ۳ دقیقه با انگشتان خود بر روی پوست بمالید و نهایتا با آب گرم بشویید.

جوش شیرین را فراموش نکنید
جوش شیرین یکی از آن ماده‌های جادویی است که کاربردهای زیادی در زندگی روزمره دارد. علاوه بر خاصیت پاک کنندگی، جوش شیرین به لایه‌برداری سلول‌های مرده نیز کمک می‌کند. مقداری جوش شیرین را با کمی آب مخلوط کنید تا یک خمیر حاصل شود. سپس به آرامی و به حالت چرخش وار آن را بر روی پوست‌تان بمالید و اجازه دهید ۵ الی ۱۰ دقیقه بر روی پوست بماند تا کاملا خشک شود. سپس آن را با آب بشویید.

ترکیب شیر و جوز هندی
این ترکیب علاوه بر بوی خوش، برای جوش‌های سرسیاه نیز بسیار مفید هستند. اسید لاکتیک موجود در شیر در کنار دانه‌های سخت جوز هندی باعث از بین رفتن جوش‌های سرسیاه و پاک شدن پوست می‌شوند. یک قاشق شیر را با مقداری جوز هندی مخلوط کنید. مقدار جوز هندی باید به اندازه‌ای باشد که یک خمیر حاصل شود. سپس این ترکیب را بر پوست‌تان مالیده و به آرامی آن را مالش دهید. نهایتا پس از چند دقیقه پوست‌تان را با آب گرم بشویید.

ماسکی از سفیده تخم مرغ تهیه
سفیده تخم مرغ موجب تنگ شدن منافذ باز پوست می‌شود و آلودگی موجود در آنها را نیز از بین برده و پوست را پاک و تمیز می‌کند. زرده دو عدد تخم مرغ را از آنها جدا کنید و سفیده باقی مانده را بر روی پوست‌تان بمالید. اجازه دهید سفیده‌ها خشک شوند سپس یک لایه دیگر از سفیده باقی مانده را بر پوست‌تان بمالید. اجازه دهید این ماسک دو لایه به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه بر پوست صورت‌تان بماند و خشک شود. سپس با استفاده از آب گرم ماسک را بشویید.


 

برچسب ها: سلامت پوست ، جوش‌های سرسیاه ، مرطوب کننده مناسب ، عسل و دارچین ، جوش شیرین ،
آخرین ویرایش: سه شنبه 25 مهر 1396 10:53 ق.ظ

خطاهایی که پوست را پیر می کنند

نویسنده : jameol mozakhrefat دوشنبه 24 مهر 1396 09:24 ق.ظ  •   

روش هایی برای داشتن پوست سالم

همه ما تلاش می کنیم که پوست سالم و زیبایی داشته باشید و تمام توان خود را در مقابله با چین و چروک، لکه های قهوه ای، خطوط دور چشم و غیره به کار می گیریم. اما گاهی در این راه خطاهایی مرتکب می شویم که نتیجه عکس داده و منجر به پیری زودرس پوست می شوند. در این مطلب شما را بیشتر با این خطاها آشنا می کنیم.

 

درست است که لایه بردارها باعث تمیزی و رفع آلودگی های پوست می شوند، اما نباید در این کار دچار افراط شوید، چون باعث از بین رفتن لایه طبیعی محافظ پوست می شود و به این ترتیب پوست حساس و آسیب پذیر شده و در معرض پیری قرار می گیرد.

 

استفاده از لایه بردار مناسب به نوع پوست بستگی دارد. حین استفاده از آنها نباید پوست را با فشار زیادی بسابید. بهتر است به یک بار لایه برداری در هفته اکتفا کنید. باید بدانید که لایه برداری باعث می شود که کرم های دیگر تا عمق بیشتری در پوست نفوذ کنند. بنابراین لازم است که نوع آن به خوبی و با مشورت پزشک انتخاب شود.

 

شستشوی زیاد پوست

برخی از شوینده ها و ژل ها ، لایه چربی طبیعی پوست را از بین می برند. در واقع شستشوی زیاد پوست باعث آسیب پذیرتر شدن آن می شود. اگر مشاهده کردید که شوینده ای باعث خشک و کشیده شدن پوست تان می شود، نشان می دهد مناسب نیست.

 

بهتر است با توصیه پزشک صابونی حاوی روغن های گیاهی مانند روغن زیتون و روغن بادام انتخاب کنید.می توانید صابون را در آب حل کرده و محلول را به صورت ضربه ای و آرام به پوست بزنید. بعد از شستشو نیز بلافاصله کرم مرطوب کننده بزنید تا از تبخیر رطوبت آن جلوگیری شود.

 

انتخاب نادرست کرم ضدچروک

مانند هر نوع کرم دیگری، کرم ضدچروک نیز باید با دقت استفاده شود. نوع این کرم باید متناسب با نیاز پوست و جنس آن انتخاب شود. قبل از هر چیزی، کرم ضدچروک باید با اثرات اشعه های ماورای بنفش خورشید مقابله کند. البته یادتان باشد اگر قرار باشد که فقط یک کرم ضدچروک انتخاب کنیم، حتما کرم ضدآفتاب خواهد بود، چون بیشترین تاثیر را در پیشگیری از بروز چین و چروک ناشی از نور آفتاب دارد.

 

در گام بعدی لازم است که حدود سن سی سالگی کرم ضدچروک مخصوص پوست خودتان را تهیه کنید که به صورت کرم یا سرم وجود دارد. بهتر است کرم ضدچروک را به صورت مایل به سمت بالا و قسمت خارجی صورت بزنید. حواستان باشد که حین زدن کرم روی صورتتان چین ایجاد نکنید. از حرکات ملایم ضربه ای برای جذب کرم استفاده کنید. این کار باعث تحریک عضلات صورت می شود.

 

توصیه می کنیم پلک بالا، گوش ها، گردن و کناره گونه ها را فراموش نکنید.اگر امکانش را دارید به کرم ضدچروک تان چند قطره روغن گل سرخ یا آرگان اضافه کنید تا بدون چرب شدن پوستتان تاثیر آن بیشتر شود.

 

توجه داشته باشید که برخی از کرم های ضدچروک حاوی اسیدهای میوه (AHA) هستند که باعث احیای سلول های پوست می شوند.

 

می توان از این کرم ها بدون نگرانی برای پوست های چرب استفاده کرد، اما این کرم ها ممکن است باعث تحریک و قرمزی پوست های خشک شوند. در این صورت از کرمی استفاده کنید که میزان AHA آن بیش از 8 درصد نباشد.

 اهمیت پوست زیبا و سالم



استفاده از مواد آرایشی قدیمی

لوازم آرایشی - بهداشتی نیز تاریخ مصرف دارند. تاریخ انقضای این محصولات بعد از باز شدن برای هر محصول زمان مشخصی دارد. به این ترتیب که برای محصولات مایع مانند شیرپاک کن، ریمل، کرم پودرهای مایع، ضدآفتاب و غیره به مدت 6 تا 9 ماه، برای محصولات جامد مانند رژ لب یک سال و برای عطر، لاک ناخن یا پودرها (مثل پنکیک) سه سال در نظر گرفته شده است. بعد از این محدوده زمانی محصولاتی که استفاده می کنید حاوی میزان زیادی باکتری خواهند بود و تاثیر خود را از دست خواهند داد.

 

متخصصان حوزه زیبایی معتقدند با اینکه هر محصول زیبایی به دلیل داشتن مواد نگهدارنده ، مدت زمان طولانی بدون میکروب قابل نگهداری و استفاده است، اما گذشت زمان باعث می شود که کیفیت آن دچار افت شود. بنابراین بهتر است تاریخ انقضا را بخصوص در محصولاتی مانند کرم ضدآفتاب جدی بگیرید.

 

عدم استفاده از کرم مرطوب کننده

هیچ گاه کرم مرطوب کننده صورت و بدن تان را فراموش نکنید. روزانه پوستتان را با این کرم مرطوب کنید و حدود یک و نیم لیتر آب بنوشید. این کار باعث می شود که دیرتر کارتان به استفاده از کرم ضدچروک بکشد، چون پوست نرم و مرطوب، کمتر و دیرتر دچار چین و چروک می شود.

 

متخصصان توصیه می کنند از کرم های سرشار از اسیدهای چرب استفاده کنید. همچنین می توانید از کرم های بر پایه اسیدهیالورونیک یا آلوئه ورا استفاده کنید که مانند یک اسفنج، آب را جذب می کنند.

 

پاک نکردن آرایش

تا می توانید کمتر آرایش کنید و بویژه در پاک کردن درست آن کوشا باشید، چون یکی از عواملی که باعث پیری زودهنگام پوست می شود پاک نکردن آرایش قبل از خواب است. در طی خواب شب، ترکیبات مواد آرایشی وارد پوست می شود و اثرات مخربی روی سلول ها می گذارند. توصیه می کنیم صبح نیز با یک پنبه آغشته به آب پاک کننده میسلار پوست خود را تمیز کنید تا آلودگی های آن از بین برود و برای استفاده از کرم ضدآفتاب یا مرطوب کننده آماده باشد.

 

تمیز نکردن قلموهای آرایشی

قلموهای آرایشی می توانند به لانه باکتری ها تبدیل شوند. بنابراین بهتر است هر ماه یک مرتبه آنها را با شامپو شسته و آب بکشید.

 

 

یادتان باشد که لوازم آرایشی بهداشتی خود را به کسی قرض ندهید و از لوازم افراد دیگر استفاده نکنید، چون پوست به میکروب های مخصوص خود عادت می کند، اما به میکروب های پوست دیگران واکنش نشان می دهد.

 

استفاده از روغن های مینرال در پوست های چرب

روغن های مینرال باعث تشدید میزان سبوم می شوند. این روغن ها در برخی کرم ها یا ترکیبات روغنی مانند وازلین وجود دارند. اگر پوست چربی دارید، بهتر است از روغن های گیاهی مانند روغن آرگان، روغن زیتون یا روغن آواکادو استفاده کنید، چون این ها منافذ پوست را مسدود نمی کنند. در حالت کلی نباید از محصولات بسیار چرب استفاده کنید.

 

خوب نخوابیدن

کم خوابی تاثیر خود را روی صورت می گذارد. افرادی که کم می خوابند دچار تیرگی پوست، گودی زیر چشم و رنگ پریدگی می شوند. برای مقابله با این مسائل و پیشگیری از پیری زودهنگام پوست باید هر شب 7 تا 8 ساعت در محیطی آرام، تاریک و با دمای مناسب بخوابید.

 

به عقیده برخی متخصصان می توان با ماساژ، گودی پای چشم را کاهش داد. به این ترتیب که با انگشت ها زیر چشم ها را به مدت 5 تا 10 ثانیه بمالید. کاهش گودی و تیرگی زیر چشم ها به بهداشت زندگی فردی نیز بستگی دارد. برای این کار باید از مصرف موادغذایی چرب، شیرین، شور، نوشیدن الکل و همچنین دیرشام خوردن پرهیز کنید. مصرف میوه های قرمز بخصوص انگور قرمز برای کاهش گودی زیر چشم مفید است.

 

عدم استفاده از کرم ضدآفتاب

برای مقابله با پیری پوست، از آن در برابر نور خورشید محافظت کنید. استفاده از کرم ضدآفتاب حتی در روزهایی که هوا ابری است لازم می باشد، چون ابرها نمی توانند مانع از رسیدن اشعه های ماورای بنفش به زمین و پوست ما شوند. یادتان باشد که علاوه بر پوست صورت، کرم ضدآفتاب را به گردن و دست هایتان نیز بزنید. آفتاب یکی از نخستین عوامل بروز چین و چروک و لک پوستی است.

 


برچسب ها: اهمیت پوست زیبا و سالم ، چین و چروک ، لک پوستی ، مواد آرایشی قدیمی ، کرم مرطوب کننده ،
آخرین ویرایش: دوشنبه 24 مهر 1396 09:27 ق.ظ

لایه بردار پوست صورت را با این دستور خانگی درست کنید!

نویسنده : jameol mozakhrefat یکشنبه 23 مهر 1396 11:18 ق.ظ  •   

لایه برداری پوست صورت

لایه برداری پوست صورت با مواد شیمیایی می تواند باعث ایجاد مشکلاتی برای پوست صورت تان شود. در این مقاله طرز تهیه یک لایه بردار طبیعی و خانگی را به شما آموزش می دهیم.

 

مواد مورد نیاز برای تهیه لایه بردار پوست صورت خانگی

- دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل

۲ - یک قاشق چای خوری عسل خام

۳ - چهار قاشق غذاخوری شکر قهوه‌ای

۴ - شش قطره روغن اسانس پرتقال

۵ - شش قطره روغن اسانس چای

 

زمان مورد نیاز : ۲۰ دقیقه

احتمالا شما تمام چیزهایی را که جهت ساخت این اسکراب صورت نیاز است را دارید، اما اگر این اقلام را موجود ندارید، به سادگی می‌توانید تهیه کنید، مواد تشکیل دهنده این اسکراب برای شما پوستی نرم، لطیف و درخشان را به مدت طولانی برای شما به ارمغان می‌آورد. حال بیایید آن را بسازیم! من توصیه می‌کنم اسکراب شکر خانگی را اگر قصد دارید ذخیره کنید در ظرفی دردار بریزید، و حتی می‌توانید آن را در کاسه‌ای کوچک ساخته و در نهایت آن را در ظرف دیگری بریزید و نگه داری کنید.

 

آموزش درست کردن لایه بردار پوست صورت خانگی

در یک شیشه کوچک، روغن نارگیل و عسل را اضافه کنید. روغن نارگیل، ویژگی‌های ضد قارچ و ضد میکروبی شگفت انگیزی دارد که کمک می‌کند پوست تازه بماند و علاوه بر آن به حفظ باکتری‌های آزاد پوست که برای مرطوب ماندن پوست مورد نیاز هستند، کمک می‌کند. عسل خام، شفا دهنده‌ای شگفت انگیز برای پوست است. علاوه بر اینکه پوست را نرم و لطیف نگه می‌دارد به حفظ رطوبت پوست نیز کمک می‌کند، چیزی که برای داشتن پوستی سالم مورد نیاز است!

 

شکر را اضافه کنید و خوب مخلوط نمایید. در حالی که خوردن مقدار زیادی شکر مفید نیست، استفاده از آن برای کمک به حذف سلول‌های مرده پوست راه کار خوبی ست. من شکر قهوه‌ای را پیشنهاد می‌کنم، زیرا نرمتر است، که انتخاب خوبی برای استفاده‌ی پوست صورت نیز می‌باشد. اما چرا شکر برای پوست خوب است؟ زیرا یک مرطوب کننده طبیعی برای پوست به شمار می‌رود. این بدان معنی ست که پوست را هیدراته می‌کند. شکر همچنین یک منبع طبیعی اسید گلیکولیک است که معمولا برای درمان پوست‌های خشک، پوست هایی که بر اثر تابش آفتاب آسیب دیده اند و جلوگیری از پیری پوست استفاده می‌شود. ممکن است عنصر آلفا هیدروکسی اسید (AHA) را دیده باشید. این عنصر به پوست کمک بسیاری می‌کند و گردش خون را سرعت می‌بخشد که باعث می‌شود تا پوست تازه‌تر و جوان‌تر به نظر برسد.

 

مرحله بعد، اجازه دهید روغن‌های ضروری را اضافه کنیم. اسانس پرتقال، یک ضد عفونی کننده و ضد التهاب طبیعی ست که از دیگر مواد تشکیل دهنده‌ی اسکراب شکر خانگی می‌باشد و می‌تواند به افراد مبتلا به آکنه کمک کند، همچنین در جذب ویتامین C. و تولید کلاژن تاثیر گذار می‌باشد که هر دو برای کاهش اثرات پیری مفید هستند.

 

حالا روغن چای را اضافه کنید. روغن درخت چای یکی از محبوب‌ترین موادی است که برای کمک کردن به داشتن پوستی سالم و بدون آکنه کمک چشمگیری می‌کند. خواص ضد باکتریِ که ترپن (دسته از مواد آلی) نام دارند، بسیار شفا دهنده و نرم کننده هستند. تمام این مواد را با هم مخلوط کنید و آماده کنید تا اسکراب شکر خانگی به دست آید!

 

چگونه پوست صورت را لایه بردای کنیم؟

با پوست تمیز شروع کنید. صورت خود را بشویید. هنگامی که پوست را تمیز کردید، به آرامی آن را خشک کنید، کمی رطوبت بر روی پوست باقی بگذارید. برای کشیدن اسکراب به صورت از یک قاشق یا چوب کوچک استفاده کنید – هرگز از انگشتان دست خود استفاده نکنید تا باکتری‌ها وارد ظرف شوند.

 

من معمولا در هنگام دوش گرفتن یا زمانی که در مقابل سینک ایستاده ام از آن استفاده می‌کنم تا هر گونه آشفتگی را به حداقل برسانم. به آرامی اسکراب شکر را بر روی صورت و گردن تان بمالید و از آن برای تسکین دادن پوستتان استفاده کنید. مراقب باشید که نزدیک چشمتان نزنید.

 

هنگامی که صورت و گردنتان را با اسکراب پوشانده اید، اجازه دهید برای چند دقیقه بر روی پوستتان باقی بماند. سپس با آب گرم شستشو دهید. پوست خود را خشک کنید. با دستتان ضرباتی آرام بر روی صورت بزنید و روغن نارگیل، روغن زیتون و یا اسطوخودوس را بر روی پوستتان امتحان کنید. برای داشتن پوستی نرم و درخشان، این کار را یک یا دوبار در هفته انجام دهید!

 


برچسب ها: لایه برداری پوست ، لایه بردار پوست صورت خانگی ، مشکلات پوستی ، رازهای زیبایی ، اسکراب ،
آخرین ویرایش: یکشنبه 23 مهر 1396 11:20 ق.ظ

آیا می شود چین و چروک پوست را پنهان کرد؟

نویسنده : jameol mozakhrefat شنبه 22 مهر 1396 10:15 ق.ظ  •   

چین و چروک پوست,به وجود آمدن چین و چروک


آیا می شود چین و چروک پوست را پنهان کرد؟افزایش سن تنها یکی از دلیل های چین و چروک پوست صورت است ، عوامل دیگری نیز در این خصوص وجود دارد که با رعایت کردن آنها می توانیم از به وجود آمدن چین و چروک جلوگیری کنیم و پوستی زیبا داشته باشیم.

ظاهر شدن چین و چروک در پوست صورت برای همه افراد به خصوص برای خانم ها نگران کننده است.

 

همراه باشید تا نکاتی برای سالم نگه داشتن پوست و جلوگیری از به وجود آمدن چین و چروک به شما ارائه دهیم:

 

اساسا چکونه میتوان چین و چروک پوست را پنهان کرد؟

1) زمانی که به سن میانسالی پا می گذارید سعی کنید از کرم های ضد پیری و سرم در اطراف چشمتان استفاده کنید.

 

2) استفاده مقدار کمی از کرم سفید کننده مطابق با رنگ پوستتان و ماساژ آن روی صورت .

 

3) استفاده از کرم ضد آفتاب نیز کمک بسیار زیادی به سالم نگه داشتن پوست می کند .

 

4) و نکته دیگری که در این جا قابل ذکر است این است که به مقدار زیاد و هم چنین مدت طولانی از مواد آرایشی استفاده نکنید زیرا باعث بیشتر شدن چین و چروک های پوست شما می شود.


 


برچسب ها: چین و چروک پوست ، رازهای زیبایی ، سالم نگه داشتن پوست ، مواد آرایشی ، سلامت پوست ،
آخرین ویرایش: شنبه 22 مهر 1396 10:17 ق.ظ

فواید سرکه سیب برای پوست و مو

نویسنده : jameol mozakhrefat پنجشنبه 20 مهر 1396 09:04 ق.ظ  •   

اثرات سرکه سیب بر پوست


سرکه سیب، ‌موهای شما را نرم‌تر و درخشنده‌تر می‌کند، چون ذرات باقی‌مانده از شامپوها را به‌خوبی از تارهای مو جدا می‌سازد.

 

۸ کاربرد سرکه سیب برای حفظ سلامت و زیبایی پوست

سرکه سیب، یکی از بهترین محصولات برای تقویت سلامتی پوست و افزایش زیبایی آن است. درواقع،‌ می‌توان از سرکه سیب به‌عنوان درمان خانگی برای بیماری‌ها و مشکلات پوستی مختلف مانند پسوریازیس، ‌آکنه و... استفاده کرد. اگر می‌خواهید سرکه سیب را به برنامه روزانه خودتان اضافه کنید، از شیوه‌های زیر کمک بگیرید.

 

نوشیدن سرکه سیب برای داشتن پوست خوب

با توجه به وجود انواع مواد مغذی در سرکه سیب (مانند ویتامین C، A، B۱، B۶، پتاسیم و آهن)، مصرف این سرکه می‌تواند به بهبودی علائم پسوریازیس کمک کند. درواقع، نوشیدن سرکه سیب رقیق‌شده می‌تواند در تقویت سلامتی و نرمی پوست بعضی از افراد مبتلا به پسوریازیس موثر باشد. برای این کار باید روزانه یک قاشق غذاخوری از سرکه را درون ۲۴۰ میلی‌لیتر آب بریزید و بنوشید.

 

تقویت درخشندگی تارهای مو 

سرکه سیب، ‌موهای شما را نرم‌تر و درخشنده‌تر می‌کند، چون ذرات باقی‌مانده از شامپوها را به‌خوبی از تارهای مو جدا می‌سازد. شما می‌توانید یک‌دوم تا یک فنجان از سرکه سیب را با توجه به اندازه موهای‌تان برای این کار انتخاب کنید و بعد روی موها بریزید. در این حالت باید از انگشتان دست برای ماساژ موها کمک بگیرید و بعد کلاه مخصوص را به مدت ۱۰ دقیقه روی سرتان بگذارید. پس از این مدت، موها را آب‌کشی کنید و با شامپو بشویید.

 

مقابله با بوی بد دهان

از آن‌جایی که سرکه سیب ذاتا اسیدی است و املاح زیادی دارد، به‌عنوان نوعی عامل ضدباکتریایی طبیعی عمل می‌کند و درنتیجه با بوی بد دهان مقابله می‌کند. شما می‌توانید یک‌دوم قاشق غذاخوری از سرکه سیب را با یک قاشق غذاخوری از جوش شیرین ترکیب کنید و خمیر خانگی برای تمیز کردن دندان‌ها بسازید. این خمیر،‌ توانایی پاک‌سازی لکه‌های سطحی را هم دارد. به‌علاوه، می‌توانید از این ترکیب به‌عنوان دهان‌شویه روزانه استفاده کنید.

 

از بین بردن جوش‌ها موقع خواب

قبل از این‌که شب‌ها به رخت خواب بروید، مقداری سرکه سیب خام به جوش‌های روی صورت‌تان بزنید. این ترفند واقعا موثر است و سرعت التیام‌بخش زیادی دارد. اسید مالیک موجود در سرکه سیب،‌ خصلت ضدباکتریایی به آن می‌دهد و اسیدهای آمینه‌ای که دارد هم تعادل آب مورد نیاز در پوست را حفظ می‌کند و درنتیجه التهاب را تسکین می‌بخشد.

 

درمان پسوریازیس

اگر از پچ‌های پوستی ناشی از پسوریازیس رنج می‌برید، ‌سرکه سیب می‌تواند به کاهش التهاب و مشکلات شما کمک کند. بعضی از متخصصان پوست به مراجعه‌کنندگان خودشان، استفاده از سرکه سیب را به‌عنوان تونر توصیه می‌کنند. شما می‌توانید سرکه سیب را مستقیما روی لکه‌های خشک روی پوست بریزید و از پنبه یا اسفنج نرم برای این کار کمک بگیرید. اگر پوست دست‌ها یا پاهای شما به‌مقدار زیادی دچار مشکل شده است،‌ می‌توانید آن‌ها را درون ظرف‌های بزرگ پُر از سرکه سیب فرو ببرید.

 

از بین بردن قارچ انگشتان پا

سرکه سیب می‌تواند یکی از درمان‌های طبیعی و دارای اثربخشی زیادی برای درمان قارچ انگشتان پا باشد. شما می‌توانید انگشت مورد نظر را درون سرکه سیب قرار بدهید و بگذارید برای چند دقیقه در آن حالت باقی بماند. سرکه سیب، با توجه به خصلت اسیدی‌اش، فضای نامناسبی برای رشد قارچ‌ها فراهم می‌کند و به پوست اطراف ناحیه آسیب‌دیده و ناخن‌ها دیگر هم آسیب نمی‌رساند. ‌

 

تسکین خارش سر

یکی از فواید خاص سرکه سیب، درمان شوره سر و خارش پوست سر است. البته تحریک فولیکول‌های مو برای رشد موهای سالم‌تر را هم باید در نظر گرفت. سرکه سیب حاوی اسیدهای آلفا هیدروکسیل است که عمل لایه‌برداری را برای لایه‌های بالایی پوست انجام می‌دهد و لایه‌های زیرین پوست را هم نرم می‌کند. البته اگر پوست سر دچار شکستگی یا خون‌ریزی باشد، اصلا نباید از سرکه سیب برای این ناحیه از بدن استفاده کنید.

 

تسکین درد ناشی از زونا

استعمال بیرونی سرکه سیب، جریان خون را در پوست تقویت می‌کند، می‌تواند از فعالیت باکتری‌ها جلوگیری کند و سطح pH را هم تنظیم کند. همه این ویژگی‌ها در کنار هم، سرکه سیب را به یکی از بهترین گزینه‌ها برای تسکین التهاب‌های پوستی در بیماری‌هایی مانند زونا تبدیل می‌کند. شما می‌توانید یک فنجان سرکه سیب را در وان حمام بریزید و ۱۰ دقیقه درون آن دراز بکشید.


برچسب ها: سرکه سیب ، زیبایی پوست ، حفظ سلامت ، پوست خوب ، مقابله با بوی بد دهان ،
آخرین ویرایش: پنجشنبه 20 مهر 1396 09:26 ق.ظ

دو شوینده طبیعی بدن که می توانید خودتان آنها را بسازید

نویسنده : jameol mozakhrefat چهارشنبه 19 مهر 1396 09:50 ق.ظ  •   

ساخت شوینده های طبیعی

برای حمام کردن معمولا محصولات متنوع و مختلفی را، از شامپوی سر گرفته تا شامپو بدن، می توانید در فروشگاهها بیابید و تهیه کنید که تمامی آنها دارای ترکیباتی هستند که برای انواع پوست و مو مورد استفاده قرار می گیرند. اما شما خودتان نیز می توانید محصولی را مناسب با پوستتان بسازید و هر بار که به حمام می روید از شوینده طبیعی بدن که با مواد طبیعی ساخته اید استحمام کنید. اگر دوست داشتید می توانید یکی از موارد زیر را امتحان کنید.

 

اسکراب چای سبز

 

برای تهیه این اسکراب به مواد زیر احتیاج دارید :

۶ قاشق غذاخوری شکر

۱ قاشق غذاخوری روغن ماکادامیا

۱ قاشق چایخوری پودر چای سبز

۱ قطره روغن معطر ( می توانید از روغن گل رز استفاده کنید.)

 

تمامی مواد را با هم در یک کاسه بریزید و به قدری هم بزنید که یکدست سبز شوند.

 

این ماده تولید شده یک اسکراب برای بدن است که می توانید به عنوان شوینده طبیعی بدن در حمام به بدنتان بمالید و بگذارید چند دقیقه بماند و بشویید. شکر در این ترکیب باعث لایه برداری پوست می شود و روغن موجود در آن نرمی و رطوبت پوست را نگه می دارد. روغن معطر نیز باعث می شود بوی خوبی داشته باشد و چای سبز نیز باعث جوانسازی پوست و یکدست شدن پوستتان می شود.

 

شوینده بدن

 

برای تهیه این شوینده طبیعی بدن به مواد زیر احتیاج دارید :

شوینده بدن یا صورت – روغن ماکادامیا – یک قطره روغن معطر

 

این بسیار ساده است چرا که فقط باید سه ماده لیست شده را با هم ترکیب کنید و در یک بطری با درپوش اسپری بریزید. قبل از استفاده باید محلول ایجاد شده را تکان دهید تا روغن و شوینده بدن به خوبی با هم ترکیب شوند سپس همانند اسپری به بدنتان بپاشید و بگذارید بماند تا به خوبی وارد پوستتان شود.

 

این را در نظر داشته باشید که هر یک از این ترکیباتی که خودتان می سازید شاید مدت زمان طولانی نتوانند دوام بیاورند ، بنابراین بهتر است مقدار کم و مثلا برای مصرف یک هفته خود محلول ها یا اسکراب را تهیه کنید و همان مقدار را نیز در یخچال بگذارید.

 


برچسب ها: اسکراب چای سبز ، شوینده طبیعی بدن ، روغن معطر ، سلامت پوست ، روغن ماکادامیا ،
آخرین ویرایش: چهارشنبه 19 مهر 1396 09:53 ق.ظ

پوست موز بهترین مراقب پوست

نویسنده : jameol mozakhrefat سه شنبه 18 مهر 1396 10:16 ق.ظ  •   

خواص موز


موز در سراسر دنیا به خاطر فواید متعددی که دارد، میوه ای پرطرفدار است. زیرا، منبع غنی از انرژی است.

 

متخصصان عنوان می کنند پوست این میوه هم دارای فواید متعددی برای سلامت است که در ادامه به برخی از آنها اشاره می شود.

 

سفید کننده دندان ها

پوست موز را به مدت ۲ هفته بر دندان هایتان بمالید و خیلی زود شاهد نتیجه آن خواهید بود.

 

از بین بردن زگیل های پوستی

اگر دارای زگیل بر روی پوست تان هستید، این مشکل به اسانی از طریق پوست موز قابل حل است. فقط کافی است پوست موز را بر محل زگیل بمالید. این کار از ظهور مجدد زگیل در آینده هم پیشگیری می کند.

 

آکنه و چین و چروک

موز بسیار برای مراقبت از پوست پرفایده است. فقط کافی است پوست موز را بر روی صورت تان، بخصوص قسمت های مشکل دار، بمالید و ۳۰ دقیقه صبر کنید. این کار را هر روز انجام دهید تا نتیجه آن را ببنید.

 

پوست موز به حفظ آب پوست هم کمک می کند. زرده تخم مرغ را به پوست موز له شده اضافه کنید. این مخلوط را بر روی پوست صورت تان مالیده و بعد از ۵ دقیه بشویید.

 

درمان بیماری پوستی پسوریازیس

پوست موز را بر روی قسمت درگیر به پسوریازیس بمالید. پوست موز دارای خواص مرطوب کننده بوده و از میزان خارش می کاهد و به سرعت موجب بهبود پسوریازیس می شود.

 

حفاظت در مقابل اشعه UV

پوست موز از چشم ها در مقابل اشعه های مضر UV محافظت می کند. همچنین اثبات شده است که ریسک آب مروارید را نیز کاهش می دهد.

 

برخی نکات مهم

از پوست موز تازه استفاده کنید تا بهترین نتیجه حاصل شود.

 

هیچوقت موز بدون پوست را برای مدت طولانی نگه ندارید و بلافاصله بعد از پوست کندن مصرف کنید. همچنین پوست موز هم باید فورا استفاده شود.

 

موز را در محلی خشک و خنک نگهداری کنید و همیشه از گرما و نورآفتاب دور نگه دارید.

 

هرگز پوست موز را در یخچال برای چند روز نگه ندارید.


برچسب ها: موز ، سفید کننده دندان ها ، آکنه و چین و چروک ، درمان بیماری پوستی پسوریازیس ، حفاظت در مقابل اشعه UV ،
آخرین ویرایش: سه شنبه 18 مهر 1396 10:19 ق.ظ

روش‌های اشتباه در مراقبت از پوست

نویسنده : jameol mozakhrefat دوشنبه 17 مهر 1396 09:00 ق.ظ  •   

زیبایی پوست

کارشناسان درجدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند انجام خدمات مختلف پوستی و زیبایی باید متناسب با نوع پوست هر فرد توسط متخصص انجام شود، زیرا امکان تشخیص اشتباه و ایجاد آسیب پوستی توسط افراد غیر متخصص وجود دارد

 

برخی از بانوان ناخواسته به پوست خود آسیب وارد می‌کنند در صورتی که به گمان اشتباه در حال مراقبت از آن هستند. افراد دارای گونه‌های پوستی فراوان هستند، از جمله پوست طبیعی، پوست خشک و پوست چرب که هرکدام مراقبت پوستی خاص خود را نیازدارند.

 

یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی بروز جوش‌های زیر پوستی و سیاه است که افراد با روش‌های مختلف خانگی و دارویی می‌خواهند آن‌ها را از بین ببرند.

 

این نوع جوش‌ها به دلایل مختلف از جمله دگرگونی‌های هورمونی، مصرف برخی داروها، تجمع میکروب و باکتری درزیر پوست، تغذیه نامناسب، مصرف شیرینی، خوراکی‌های پرچرب و مواردی ازاین دست به وجود می‌آیند.

 

حتی اگر پوست شما دارای مشکل آکنه نیست بازهم نیازمند به مراقبت و رسیدگی به پوست صورت خود هستید تا دچار چین و چروک و افتادگی نشود.

 

بسیاری از افراد درسنین بزرگسالی دچار مشکل آکنه می‌شوند درحالی که در دوران نوجوانی و جوانی با این مشکل مواجه نبوده اند.

 

اولین گام در مراقبت از پوست تغذیه سالم و شستشوی پوست با شوینده مناسب است.هر شوینده‌ای برای نوع خاصی از پوست مناسب است و خرید بدون دقت و کارشناسی می‌تواند سبب آسیب به پوست شما شود.

 

از جمله اشتباه‌های رایجی که بسیاری از بانوان انجام می‌دهند استفاده از ماسک و اسکراب‌های مختلف و نیز پاکسازی پوست در مراکز زیبایی است.

 

پاکسازی پوست شامل از بین بردن آلودگی‌های زیر پوستی و جلوگیری از به وجود آمدن جوش و جوش‌های سر سیاه است، اما این کار باید توسط متخصص و با بررسی نوع پوست انجام شود.

 

پاکسازی پوست به دلیل تحریک بخش‌های درم و اپیدرم پوستی در برخی افراد می‌تواند سبب التهاب و ایجاد جوش صورت شود.

 

پوست صورت مانند کانال گوش به صورت خودکار به پاکسازی و خارج کردن مواد سمی می‌پردازد، اما دربرخی افراد به دلیل بازبودن بیش از اندازه منافذ پوستی و ورود مواد آلوده از محیط بیرونی، آکنه و جوش صورت به وجود می‌آید.

 

افراد اگر دارای پوست طبیعی هستند نیاز به پاکسازی پوست ندارند و شستن صورت با آب ولرم و اجازه دادن به پوست برای خشک شدن می‌تواند مانع از ایجاد آکنه در آن‌ها شود.

 

افراد دارای پوست خشک بیشتر در معرض ایجاد چین و چروک پوستی هستند، این افراد باید از کرم مرطوب کننده مناسب پس از شستشوی پوست خود استفاده کنند.

 

یکی از بهترین شیوه‌ها برای پاکسازی آلودگی و چربی از سطح پوست با استفاده از دستگاه میکرودرم ابرژن انجام می‌شود که حتماً باید توسط متخصص پوست انجام شود.

 

دراین شیوه پزشک به وسیله یک دستگاه و پودری ویژه به لایه برداری از سطح پوست و نیز کوچک کردن منافذ باز پوستی می‌پردازد.

 

پس از اتمام درمان که باید حداقل هر یک ماه یک بار انجام شود بیمار باید از کرم‌های ترمیم کننده و نیز ضد آفتاب مناسب استفاد کند تا پوست صورت او دچار آسیب نشود.

 

بارعایت موارد بالا می‌توانید از داشتن پوستی جوان و زیبا در هرسنی لذت ببرید.


برچسب ها: مراقبت از پوست ، تغذیه سالم ، از بین بردن آلودگی‌های زیر پوستی ، جوش‌های سر سیاه ، پوست خشک ،
آخرین ویرایش: دوشنبه 17 مهر 1396 09:03 ق.ظ

انواع ماسک مو با تخم مرغ

نویسنده : jameol mozakhrefat یکشنبه 16 مهر 1396 09:08 ق.ظ  •   

ماسک مو


تخم‌مرغ، غنی از مواد مغذی گوناگون است، این ماده غذایی حاوی مقدار قابل توجهی از پروتئین موثر در رشد و تقویت موها در مقایسه با هر گونه ویتامین ویا مواد معدنی است. علاوه بر اینکه استفاده از تخم مرغ و یا سفیده تخم مرغ به عنوان ماسک برای رشد و افزایش حجم مو بسیار موثر است، مصرف روزانه آن در رژیم غذایی نیز می‌تواند از ریزش موها جلوگیری کند. نکته مهم اینکه، تخم مرغ تمام مواد مغذی و ضروری برای سلامت موها و پوست سر را تامین می‌کند.

 

چند روش استفاده از تخم مرغ به عنوان ماسکی برای داشتن موهای سالم و زیبا

اگر شما هم از ریزش موها رنج می‌برید و یا آرزوی داشتن موهای پرپشت،سالم و زیبا را در سر دارید و از مصرف بیهوده، انواع ماسک‌ها خسته شده‌اید، وقت آن رسیده که تخم‌مرغ را امتحان کنید. استفاده از ماسک تخم مرغ آن‌ هم دو یا سه بار در هفته موثرترین نتیجه ممکن برای سلامت موها را خواهد داشت. شما می‌توانید بهترین و ساده‌ترین ماسک‌های خانگی را برای رشد و سلامت موهایتان امتحان کنید.

 

ساده‌ترین ماسک تخم مرغ

اگر مایل به استفاده از ماسک موهای پیچیده و پر دردسر نیستید، اغلب ساده‌ترین انتخاب بهترین انتخاب هم هست ، تنها کافی است یک تخم مرغ را درون کاسه‌ای شیشه‌ای بشکنید و آنقدر هم بزنید تا خوب کف کند و بعد ماسک را مستقیما به همه سر و پوست سرتان بزنید و بعد با استفاده از یک کلاه حمام موها را بپوشانید. اجازه دهید ماسک ۳۰ دقیقه تا ۱ ساعت روی سرتان بماند و بعد با آب و شامپو بشویید.

 

ماسک تخم مرغ و آواکادو

آواکادو حاوی مقدار مناسبی ویتامین E و C است، و هر کدام از این ویتامین‌ها برای تغذیه پوست سر و موها بسیار مفید هستند. برای تهیه این ماسک، یک آواکادوی رسیده را از هسته جدا کنید و آن را به شکل پوره درآورید و همراه یک تخم مرغ درون مخلوط کن بریزید، هر دو را ترکیب کنید تا خوب خمیر شوند.

 

این ماسک را به همه موها و پوست سر خود بمالید و بگذارید حداقل به مدت ۱ ساعت روی سرتان بماند و خشک شود. برای شستشو از یک پاک کننده و یا شامپو گیاهی به همراه آب استفاده کنید.

 

ماسک تخم‌مرغ و ماست

ماست حاوی مواد مغذی برای سلامت موها و پوست سر است. مصرف ماست باعث ترمیم هرگونه آسیب و خشکی موها می‌شود. شما می‌توانید به راحتی این ماسک مو را در منزل تهیه و از مزایای استفاده از آن لذت ببرید.

 

یک تخم مرغ را درون یک کاسه شیشه‌ای بشکنید و تند تند هم بزنید تا کف کند، حالا ۲ قاشق ماست اضافه کنید و خوب به هم بزنید. ماسک را به همه موها و پوست سرتان بمالید و بعد با یک کلاه حمام موهایتان را بپوشانید و بعد از ۱ ساعت، ماسک را با شامپو و آب بشویید.

 

ماسک تخم‌مرغ و روغن زیتون

روغن زیتون غنی از ویتامین E است و این ویتامین مواد مغذی لازم برای ریشه و تارهای مو را تامین می‌کند. برای تهیه این ماسک یک تخم مرغ را درون کاسه شیشه‌ای بشکنید خوب هم بزنید و بعد ۲ قاشق روغن زیتون اضافه کنید دوباره به هم بزنید. بگذارید این ماسک کمی بماند و بعد استفاده کنید. این ماسک باید ۸۰ درصد روی سرتان خشک شود و بعد با یک تمیز کننده مثل شامپو شسته شود.

 

ماسک تخم مرغ و تخم شنبلیله

برای درمان موثر و تقویت سریع موها، شنبلیله می‌تواند مانند یک معجزه باشد. وقتی می‌خواهید موهای سالم با رشد سریع داشته باشید، یک ماسک حاوی تخم شنبلیله و تخم‌مرغ می‌تواند بیشترین تاثیر را داشته باشد. ۲ قاشق تخم شنبلیله را در یک فنجان آب برای یک شب خیس کنید. صبح روز بعد، تخم‌‌ شنبلیله را صاف و بعد با یک آسیاب خرد کنید تا خمیر شود.

 

حالا یک تخم‌مرغ اضافه کنید و دوباره به مدت ۴ تا ۵ دقیقه هم بزنید تا خمیر نرم و یکدستی به دست آید. ماسک را به همه سر و پوست سرتان بزنید و بگذارید روی سرتان بماند و بعد از ۱ ساعت بشویید. برای بهترین نتیجه این ماسک را ۲بار در هفته مصرف کنید.


برچسب ها: ماسک برای رشد مو ، موهای سالم و زیبا ، ساده‌ترین ماسک تخم مرغ ، ماسک تخم مرغ و آواکادو ، ماسک تخم‌مرغ و ماست ،
آخرین ویرایش: یکشنبه 16 مهر 1396 09:10 ق.ظ

کارهایی که پوست را خراب می کند

نویسنده : jameol mozakhrefat چهارشنبه 12 مهر 1396 10:06 ق.ظ  •   

راههای مراقبت از پوست

شاید نتیجه گرفتن از یک محصول مراقبت از پوست، سریع و آسان نباشد. اما کارهایی هست که در زندگی روزمره انجام می دهیم و با ترک آن ها می توانیم نتایج خیره کننده ای در مورد کیفیت پوستمان بگیریم

 

با انجام این کارها کیفیت پوست از بین میرود

 

۱ ) خوابیدن با آرایش

اولین قدم برای مراقبت از پوست این است که هرگز با صورت آرایش کرده نخوابید.

پاک نکردن آرایش نه تنها شما را پیر خواهد کرد، بلکه به پوست این اجازه را نمی دهد تا در طول شب استراحت (ریکاوری) کند تا انعطاف پذیری و رطوبت خود را در طول روز حفظ کند.

 

۲ ) استفاده از کرم های در دار

اگر از یک محصولات مراقبت از پوست استفاده می کنید که در شیشه (یا ظرف با در بزرگ) قرار دارد، باید بدانید که در هر بار استفاده مقداری میکروب که روی انگشتان دستتان هست را وارد آن می کنید. همچنین محصولات ضد پیری، به علت دارا بودن آنتی اکسیدان، وقتی در مجاورت هوا قرار می گیرند اکسیده می شوند و خاصیت خود را از دست می دهند.

 

بنابراین بهتر است از پماد یا از کرم های پمپ دار یا داخل تیوب، که هوا به آن ها نفوذ نمی کند استفاده کنید.

 

۳ ) فراموش کردن ضد آفتاب

استفاده از کرم ضد آفتاب فقط وقتی می خواهیم آفتاب بگیریم ضروری نیست. باید هر روز و در هر هوایی از آن استفاده کنیم. بهتر است از کرم هایی با اس پی اف بالای 30 که دارای زینک هستند استفاده کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

 

۴ ) دیر خوابیدن – کم خوابیدن

دلیل این که پوست شما بعد از کم خوابی تیره و خسته به نظر می رسد این است که خواب برای پوست شما مقوی است. بنابراین وقتی چند شب پشت سر هم کم خوابی دارید پوستتان سوخت مورد نظر خود را دریافت نمی کند. همچنین بی خوابی چنان تنش زا است که باعث می شود همه ی بدن، از جمله پوست رادیکال های آزاد تولید کند و بنابراین بی رنگ و خسته به نظر آید.

 

۵ ) کندن و فشردن جوش ها

کندن جوش ها تنها باکتری را به بقیه نواحی صورت پخش می کند. در مقابل وسوسه  کندن آن مقاومت کنید و اگر نتوانستید تنها صورت خود را با یک دستمال مرطوب پاک کننده صورت پاک کنید. اگر جوش آماده تخلیه شدن باشد با همین کار خالی می شود. بدن بسیار باهوش است و خودش می داند که جوش ها کی باید از بین بروند!

 

۶ ) حمام آب داغ

درست است که بعد از یک روز کاری طولانی و خسته کننده، هیچ چیز مثل یک حمام داغ نمی تواند خستگی را از تن بیرون کند، اما این را بدانید که اّب داغ پوست بدن را تبدیل به یک محیط خشک و پوسته پوسته می کند. برای حفاظت از پوست با دمای آب کمتر حمام کنید.

 

۷ ) سولاریوم

تحقیقات نشان می دهد، تخت های آفتاب یا همان سولاریوم نه تنها با سرطان پوست ارتباط مستقیم دارند، بلکه باعث قرمز شدن و سوختگی های پوستی نیز می شوند. اگر می خواهید به این طریق برنزه شوید، در تصمیمتان تجدید نظر کنید.

 

۸ ) لایه برداری بیش از حد

درست است که لایه برداری از پوست مفید است، اما نباید بیش از حد این کار را انجام دهید. استفاده ی بیش از حد از پاک کننده ها و لایه بردار ها نه تنها کیفیت پوست را تقویت نمی کند که باعث قرمزی و حساسیت بیشتر آن نیز می شود.


برچسب ها: رازهای زیبایی ، خوابیدن با آرایش ، کرم های در دار ، ضد آفتاب ، کندن و فشردن جوش ها ،
آخرین ویرایش: چهارشنبه 12 مهر 1396 10:18 ق.ظ

آیا خدمات زیبایی پوست را می شناسید؟

نویسنده : jameol mozakhrefat سه شنبه 11 مهر 1396 10:00 ق.ظ  •   

زیبایی پوست,پاکسازی پوست,آبرسانی پوست

پوست به عنوان وسیع ترین عضو زنده بدن، در حقیقت یکی از پیچیده ترین، جالبترین و پرکارترین اعضاء نیز به شمار می آید و  بدن را در مقابل آسیبهای مکانیکی، حرارت و تابش شدید نور، جلوگیری از نفوذ مواد شیمیایی و ورود میکروبها و میکرو ارگانیسمها به بدن(سیستم دفاع ایمونولوژیکی)، نشان دادن نژاد هر فرد (سیاه پوست، سفید پوست و...)  مانع از تبخیر شدن آب، تنظیم حرارت بدن و سدی در برابر از دست دادن دمای داخلی بدن می شود.


برای مراقبت از این عضو ارزشمند با توجه به نوع پوست (چرب، خشک یا معمولی) باید از محصولات مراقبت از پوست استفاده کنید که ما در اینجا به اثر بخش ترین های این محصولات اشاره می کنیم.
 
پاکسازی پوست به روش تالگو
منظور از پاکسازی پوست لایه برداری و تخلیه جوش‌های سرسیاه یا سرسفید بدون التهاب است که به آن تخلیه کومدون‌ها هم گفته می شود پاکسازی به بهترین روش مکانیکی یا با داروها و کرم های تاثیر گذار انجام می گیرد که این متد کمک بسیار زیادی در درمان کومدون‌های مقاوم به درمان‌های دیگر است. البته امروزه با وجود محصولات پاکسازی پوست تالگو نیاز به استفاده از این روش کمتر شده است.


آبرسانی پوست
آبرسانی پوست مقوله ای است که بسیاری از افراد به دلیل خشکی و کم آبی. به خصوص در کلان شهرها به آن نیاز دارند. مواردی چون استرس، بی خوابی، نور خورشید، تغذیه نامناسب، نخوردن آب کافی سهم بسزایی در ابتلا افراد دارد که در نهایت پوست خسته، کدر و بی حال می شود. یکی از راههای پیشگیری از کم آبی پوست استفاده از بهترین آبرسان طبیعی پوست، آبرسان قوی پوست و کرم رطوبت رسان است چون این کرم ها می توانند 3 یا 4 برابر وزن خود آب ذخیره کنند و پوست را در حد کفایت آبرسانی کنند.

 زیبایی پوست,پاکسازی پوست,آبرسانی پوست



 
راحتی و تغذیه پوست (Skin solutions)
برای راحتی و تغذیه پوست  (skin solutions)محصولات تالگو در دسته‌ای تحت عنوان source marine در یک پک حاوی سه محصول جداگانه شامل کرم هیدرامارین 24ساعته (50 میلی‌لیتر)، سرم هیدرومارین (30 میلی‌لیتر) و کرم مغذی بدن (100 میلی‌لیتر) برای مصرف کنندگان ارایه شده است که برای آشنایی بیشتر می¬توانید به سایت تالگو مراجعه نمایید.


دوره های آموزشی نمایندگی تالگو پاریس THALGO PARIS :
آموزشskincare دوره های آموزشی نمایندگی تالگو پاریس را برگزار کرده تا افراد با گذراندن این دوره¬ها با ارایه صحیح محصولات بهترین خدمات رسانی را داشته باشند. این دوره ها با ارایه دیپلم های بین المللی مورد تایید مدرسه زیبایی تالگوی فرانسه و مورد تایید سازمان آموزش فنی و حرفه ای کشور همراه با پاسپورت کار در بیش از 100 کشور دنیا می باشد.

 
 


برچسب ها: زیبایی پوست ، پاکسازی پوست ، آبرسانی پوست ، رازهای زیبایی ، تغذیه پوست ،
آخرین ویرایش: سه شنبه 11 مهر 1396 10:03 ق.ظ


تعداد کل صفحات ( 44 ) 1 2 3 4 5 6 7 ...